Anima Rei - Associazione di promozione sociale presenta

FREE YOUR VOICE! L`8 e 22 novembre 2014 dalle ore 10.00 alle ore 17.00 presso l`associazione Anima Rei, via curotti 84 - Omegna

Acquisisci una maggiore consapevolezza del tuo corpo, libera le tue emozioni e riappropriati della tua voce, con il workshop esperienziale basato sul metodo originale di Odette di Maio e Silvia Padulazzi.

La voce, intesa come prolungamento del respiro, come sua espressione primaria, esprime ciò che siamo ed è un meraviglioso e potente strumento  che può consentirci di liberarci da stati emotivi particolarmente contraenti e pesanti da sopportare.

Il respiro e  di conseguenza  la voce,  riflettono lo stato di fondo in cui ci troviamo: uno stato contratto impedisce alla voce di liberarsi e all’energia di fluire liberamente. Questo è spesso causa di contrazioni ed irrigidimenti muscolari di varia natura.

La respirazione può essere vista come un massaggio interno: del corpo e dell’anima. Il rilassamento indotto dal respiro consente di percepire le nostre emozioni e di vedere il mondo in modo nuovo.

Il lavoro è suddiviso in due giornate esperienziali e gradualmente ci porterà ad acquisire una maggiore consapevolezza del nostro corpo, potenziare l’espressione di sé e della nostra creatività, dare voce alle  emozioni e rimuovere quei nodi opprimenti che non ci consentono di vivere liberi.

Per info: animareiassociazione@gmail.com o al tel 366.4707326

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